Welkom!

Ik ben Miriam Boon en op deze website kun je alles vinden over mijn Astanga yoga en zwangerschapsyogalessen in Den Helder en Huisduinen. Ook geef ik workshops, bedrijfs- en privéyoga, bij jou op kantoor of op prachtige locaties. Daarnaast deel ik graag mijn ervaringen over yoga, zwangerschap, het moederschap en bewust leven in mijn blogs.

Groepslessen Yoga

Astanga Yoga:

maandag: 20.15 – 21.45 uur
woensdag: 20.15 – 21.45 uur
zondag: 10.00 – 11.30 uur

In het dorpshuis van Huisduinen, Badhuisstraat 45. Of bij mooi weer op het Tuinderspad.

Iedereen is welkom! Van jong tot oud, van onervaren tot ervaren, mannen en vrouwen.

Zwangerschapsyoga:

Elke woensdag van 18.00 – 19.30 uur

In het Geboortecentrum Den Helder en omstreken,
H.A. Lorentzstraat 63,  Den Helder

Laatste blog posts

  • Lachen is gezond, voor lichaam en geest. Dat weten we allemaal, je krijgt er dat ontspannen gevoel van. Van jongs af aan leerde mijn moeder mij al dat wanneer ik mij chagrijnig/somber voel, ik mijn mondhoeken omhoog moet toveren naar een glimlach. Het helpt bijna......

  • Op deze foto ben ik sinds zes maanden moeder, nog volop borstvoeding gevend aan mijn kleine meid Sophia, die flink wilde drinken of gewoon lekker bij me wilde zijn.. ze kwam om de paar uur dag en nacht. Nog nooit zo moe én gelukkig geweest.......

  • Van kleins af aan droomde ik over het moederschap en het zwanger zijn, dat leek me fantastisch! Die prachtige ronde vormen, het groeien van een leventje in mijn buik. Op mijn 26eontmoette ik mijn vriend Gijs, we droomden samen over onze kinderen die we hopelijk......