Welkom!

Ik ben Miriam Boon en op deze website kun je alles vinden over mijn Astanga yoga en zwangerschapsyogalessen in Den Helder en Huisduinen. Ook geef ik workshops, bedrijfs- en privéyoga, bij jou op kantoor of op prachtige locaties. Daarnaast deel ik graag mijn ervaringen over yoga, zwangerschap, het moederschap en bewust leven in mijn blogs.

Groepslessen Yoga

Astanga Yoga:

Zondag 10.00 – 11.30 uur, in het dorpshuis van Huisduinen.

Iedereen is welkom! Van jong tot oud, van onervaren tot ervaren, mannen en vrouwen.

Zwangerschapsyoga:

Momenteel wordt er geen zwangerschapsyoga gegeven. Mocht je interesse hebben stuur gerust een berichtje zodat ik je kan informeren over de eerstvolgende startdatum, of wellicht kan ik je met andere vragen helpen/begeleiden.

Laatste blog posts

  • Lachen is gezond, voor lichaam en geest. Dat weten we allemaal, je krijgt er dat ontspannen gevoel van. Van jongs af aan leerde mijn moeder mij al dat wanneer ik mij chagrijnig/somber voel, ik mijn mondhoeken omhoog moet toveren naar een glimlach. Het helpt bijna......

  • Op deze foto ben ik sinds zes maanden moeder, nog volop borstvoeding gevend aan mijn kleine meid Sophia, die flink wilde drinken of gewoon lekker bij me wilde zijn.. ze kwam om de paar uur dag en nacht. Nog nooit zo moe én gelukkig geweest.......

  • Van kleins af aan droomde ik over het moederschap en het zwanger zijn, dat leek me fantastisch! Die prachtige ronde vormen, het groeien van een leventje in mijn buik. Op mijn 26eontmoette ik mijn vriend Gijs, we droomden samen over onze kinderen die we hopelijk......