speciale les

Astanga Yoga Workshop

Zaterdag 15 januari, 18.00 – 19.30 uur
in het dorpshuis, Huisduinen

Maandelijks bied ik een Astanga Yoga workshop aan, waarin we de asana’s (houdingen) doornemen maar ook de Yoga Sutra’s bespreken.

Deze maand nemen we de zonnegroeten en staande houdingen onder de loep en bespreken we de eerste Sutra van de Yama’s: Ahimsa.

Aansluitend een soepje met een drankje.

Iedereen is welkom ook als je geen ervaring hebt met yoga. Neem gerust je kind(eren, va 18 jaar), buurman/vrouw, je geliefde of vriend mee.

Yogales incl. hapje/drankje: € 20,-

I.v.m. beperkt aantal plekken graag tijdig reserveren via
miriam@yoga-glow.nl